Mùa hè tia nắng thường gay gắt hơn bình thường, việc chọn lựa kem chống nắng cách kỹ càng sẽ giúp bảo vệ tối ưu cho làn da của bạn. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da và cơ địa của bản thân. Bài viết dưới đây Laboratorios BABÉ sẽ chia sẻ cho bạn cách chọn kem chống nắng mùa hè phù hợp với bản thân.
Vì sao phải chọn kem chống nắng kĩ hơn vào mùa hè?
Khi mùa hè đến, ánh nắng mặt trời sẽ tác động rất mạnh mẽ, do đó việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV cũng trở nên quan trọng hơn. Việc sử dụng kem chống nắng là cách hiệu quả để giảm thiểu tác động của tia UV lên da.
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học năm 2013, tia UVB của ánh nắng mặt trời có thể gây ra cháy nắng và ung thư da. Ngoài ra, tia UVA cũng gây tổn hại cho da, gây ra nếp nhăn, sạm da và lão hóa da.
Năm 2016, Viện Nghiên cứu da liễu Hoa Kỳ cũng cho thấy rằng việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da và bảo vệ da khỏi tia UV.
Vì vậy, chọn và sử dụng kem chống nắng kĩ hơn vào mùa hè là rất cần thiết để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Cách chọn kem chống nắng mùa hè
Các chỉ số chống nắng cần quan tâm (SPF, PA, Broad Spectrum, PD)
Một trong những cách chọn kem chống nắng mùa hè hiệu quả nhất là quan tâm đến các chỉ số chống nắng. Dưới đây là những chỉ số chống nắng quan trọng, chị em cần quan tâm khi lựa chọn kem:
- SPF (Sun Protection Factor): Chỉ số bảo vệ chống tia UVB. SPF nói lên khả năng ngăn cản tia UVB gây hại cho da, số càng cao, khả năng bảo vệ càng tốt. Ví dụ, kem chống nắng có SPF 30 sẽ ngăn cản khoảng 97% tia UVB.
- PA: Chỉ số bảo vệ chống tia UVA. PA chỉ ra mức độ bảo vệ chống lại tia UVA, một trong những loại tia gây hại khác ngoài tia UVB. Càng có nhiều “+” (PA+++, PA++++), kem chống nắng càng có khả năng ngăn chặn tia UVA cao. Chính vì vậy, các sản phẩm chống nắng với chỉ số PA cao đang được đánh giá cao và được khuyến cáo sử dụng bởi các chuyên gia da liễu trên toàn thế giới.
- Broad Spectrum: Chỉ số bảo vệ rộng, bảo vệ chống lại cả tia UVB và UVA. Kem chống nắng rộng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tất cả các loại tia UV gây hại.
- PD (Persistent Pigment Darkening): Thời gian cho phép da bị sạm đen sau khi tiếp xúc với tia UV. Nếu một sản phẩm có chỉ số PD cao, có nghĩa là nó có khả năng bảo vệ da khỏi sự sạm đen của da sau khi tiếp xúc với tia UV.
Dựa vào tình trạng da lựa chọn kem chống nắng phù hợp
Cách lựa chọn kem chống nắng mùa hè dựa vào tình trạng da giúp chị em loại bỏ được những dị ứng ngoài da. Sau đây là những gợi ý về việc lựa chọn kem chống nắng cho từng loại da:
- Da khô: Chọn kem chống nắng có chứa các thành phần dưỡng ẩm như: Glycerin, dầu dừa, hoặc ceramide để giúp bổ sung độ ẩm cho da. Nên chọn kem chống nắng dạng lotion hoặc kem để giữ ẩm cho da.
- Da dầu: Nếu da bạn dễ bị dầu nhờn, nên chọn kem chống nắng với công thức không dầu hoặc chứa silicon. Những loại kem chống nắng này có khả năng hấp thụ dầu nhờn trên da và giúp da không bóng nhờn. Một nghiên cứu năm 2016 trên tạp chí da liễu cho thấy rằng sản phẩm chứa silicon có thể giúp làm giảm bóng nhờn trên da.
- Da nhạy cảm: Chọn kem chống nắng dạng siêu nhẹ, không chứa cồn, màu, hương liệu hay các thành phần gây kích ứng như oxybenzone hoặc avobenzone. Một trong những cách chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm là tìm kiếm những sản phẩm không gây kích ứng về da.
- Da hỗn hợp: Nên chọn kem chống nắng dạng siêu nhẹ hoặc dạng sữa. Nếu da hỗn hợp có dầu ở vùng trán, mũi và cằm, ban nên chọn sản phẩm kiểm soát bã nhờn. Nếu bạn có làn da khô ở vùng má và cằm, nên chọn sản phẩm giữ ẩm.
- Da mụn: Nếu bạn có da mụn, nên chọn kem chống nắng có công thức không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và không chứa các thành phần có thể kích ứng mụn như oxybenzone hoặc avobenzone. Chuyên gia da liễu cho rằng sản phẩm chứa zinc oxide có thể giúp làm giảm việc tắc nghẽn lỗ chân lông và giúp làm giảm mụn trên da.
Ưu tiên chọn kem chống nắng có tính năng chống oxy hoá, chống ánh sáng xanh
Ngoài các chỉ số chống nắng cơ bản như SPF, PA, Broad Spectrum và PD, hiện nay có nhiều sản phẩm kem chống nắng có tính năng bổ sung như: Chống oxy hoá và chống ánh sáng xanh. Đây là những tính năng cần được ưu tiên chọn khi mua kem chống nắng:
- Chống oxy hoá: Oxy hóa là quá trình gây tổn hại cho tế bào da khi chúng tiếp xúc với các gốc tự do. Các sản phẩm chống nắng thường chứa các chất chống oxy hoá như: Vitamin C, Vitamin E, Resveratrol, hoặc Coenzyme Q10 sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của oxy hóa và giảm thiểu nếp nhăn và sạm da.
- Chống ánh sáng xanh: Ánh sáng xanh là một dạng ánh sáng bức xạ từ các thiết bị điện tử như: Điện thoại, máy tính, TV. Ánh sáng này có khả năng thâm nhập vào tận sâu trong da và gây tổn hại. Một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng ánh sáng xanh có thể làm giảm khả năng sản xuất collagen và elastin của da, gây ra các nếp nhăn và làm cho da bị lão hóa nhanh hơn. Các sản phẩm chống nắng chứa các thành phần như: Tinh chất trà xanh, lycopene hoặc astaxanthin sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng xanh.
Nên chọn kem chống nắng vật lý hay hóa học?
Việc chọn kem chống nắng phù hợp là một vấn đề quan trọng đối với việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Có hai loại kem chống nắng chính là kem chống nắng vật lý và hóa học, mỗi loại có những đặc điểm và ưu nhược điểm riêng:
- Kem chống nắng vật lý. Hoạt động bằng cách phản xạ tia UV. Các thành phần chính của kem chống nắng vật lý là các khoáng chất như kẽm oxit hoặc titan dioxit. Tuy có hiệu quả chống nắng tương đối tốt nhưng kem chống nắng vật lý thường khiến da bạc màu, khó tán đều.
- Kem chống nắng hóa học. Hoạt động bằng cách hấp thụ tia UV và biến đổi năng lượng thành nhiệt độ. Các thành phần chính của kem chống nắng hóa học là các hợp chất hữu cơ như oxybenzone hoặc avobenzone. Ưu điểm của kem chống nắng hóa học là chúng dễ bôi đều lên da và không để lại vệt trắng, tuy nhiên nhược điểm của chúng là có thể gây kích ứng da đối với một số người.
Khi chọn kem chống nắng, bạn nên xem xét tình trạng da để chọn loại kem phù hợp. Nếu bạn cần một loại kem chống nắng dễ apply và không để lại vệt trắng, có thể cân nhắc lựa chọn kem chống nắng hóa học. Ngoài ra, bạn cũng nên tìm kiếm các sản phẩm chứa thành phần tự nhiên và không chứa các hóa chất độc hại để bảo vệ da cách tốt nhất.
Kem chống nắng BABE Super Fluid Mattifying là kem chống nắng được nhiều người ưa chuộng gần đây, nhờ tận dụng tối đa khả năng ưu việt của dòng kem chống nắng hóa học và khắc phục nhược điểm của kem chống nắng vật lý. Sản phẩm giúp bảo vệ tối đa tác hại từ tia UVA, UVB, IR và HEV nhờ bảng thành phần gồm 5 màng lọc chống nắng tối ưu Avobenzone, Octinoxate, Uvinul T150, Tinosorb S, Carnosine.
Sản phẩm còn có Niacinamide giúp kiểm soát dầu nhờn và giữ cho da luôn thoáng mịn, không bóng dầu. Kem chống nắng BABÉ phù hợp với mọi đối tượng bao gồm những người có làn da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, da mụn hoặc dễ nổi mụn.
Hướng dẫn dùng kem chống nắng mùa hè bảo vệ da
Bên cạnh biết cách chọn kem chống nắng mùa hè, bạn cũng nên biết cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả:
- Trước khi ra ngoài, hãy sử dụng đủ lượng kem chống nắng, khoảng 1-2 lượng kem cho mỗi khu vực trên cơ thể. Nếu sử dụng kem chống nắng không đủ lượng, hiệu quả bảo vệ da của sản phẩm sẽ không được đáng kể.
- Thoa kem chống nắng lên toàn bộ khuôn mặt, cổ, tay, chân và những phần da khác nếu cần thiết. Đặc biệt, nên thoa kem chống nắng lên các khu vực bị tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng như mũi, trán, tai, môi, đầu gối, bàn tay và bàn chân.
- Thoa kem chống nắng vào khoảng 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng để cho kem thấm sâu vào da, bảo vệ da một cách tối ưu.
- Thoa lại kem chống nắng sau khoảng 2 giờ nếu bạn đang tiếp xúc với ánh nắng liên tục hoặc sau khi bơi, ra mồ hôi.
- Khi sử dụng kem chống nắng, nên kết hợp với việc sử dụng mũ bảo hiểm, kính râm, áo khoác và quần dài để bảo vệ toàn bộ cơ thể khỏi tác hại của tia UV.
- Ngoài ra, hãy uống đủ nước để giữ ẩm cho da và tránh những tác động của ánh nắng và nhiệt độ cao vào mùa hè.
Bài viết trên đã chia sẻ cho bạn cách chọn kem chống nắng mùa hè đơn giản, hiệu quả nhất. Nếu bạn có nhu cầu tham khảo và sử dụng sản phẩm kem chống nắng Laboratorios BABÉ, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn tốt nhất.
- Hotline: 0902 805 286 – 0938 069 128
- Chi nhánh Hà Nội: Tòa Reeco, số 98 Hoàng Ngân, P. Trung Hòa, Q. Cầu Giấy, Hà Nội
- Trụ sở TP. HCM: Số 3 Đường 33, P. An Khánh, TP. Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh
- Email: contact@thevigocorp.com
