Mùa hè đến cũng là lúc da dễ xuống sắc do những tác hại từ tia UV gây tổn thương da, làm cháy nắng, sạm da và hình thành các nếp nhăn. Một trong những lý do chính dẫn đến tình trạng này là do bạn chống nắng chưa đúng cách. Nội dung dưới đây, Laboratorios BABÉ sẽ gửi đến bạn cách chống nắng mùa hè giúp bạn tự tin vui chơi ngày hè mà không cần phải lo lắng về ánh nắng mặt trời nữa nhé.
Hạn chế thời gian ở ngoài nắng
Thay vì phơi da cả ngày dưới cái nắng cực độ của mùa hè thì bạn chỉ nên dành thời gian ở bên ngoài một vài giờ trong ngày. Thực tế là dù bạn có dùng bất kỳ biện pháp che chắn nào thì không thể chống lại toàn bộ ảnh hưởng của tia cực tím nếu đứng quá lâu dưới cái nắng hè oi bức.
Việc hạn chế ra nắng giúp bạn tiết kiệm được một khoản phí nhất định cho việc sử dụng các sản phẩm bảo vệ da, đồng thời không tốn công sức thoa kem chống nắng nhiều lần. Đây cũng là một trong những cách đơn giản nhất để bảo vệ làn da tránh được các tác nhân gây hại bởi ánh nắng mặt trời.
Sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng chính là vật bất ly thân của tất cả các chị em trong mùa hè này. Có 2 yếu tố ưu tiên cần đáp ứng khi lựa chọn kem chống nắng cho mùa hè, đó là chỉ số SPF chống tia UVB và hệ màng lọc chống tia UVA. Đặc biệt trong tiết trời hè oi bức, bạn nên chọn loại kem chống nắng kết cầu mỏng nhẹ, dễ dàng tiệp vào da từ lần bôi đầu tiên.
Một loại kem chống nắng có thể đáp ứng được tất cả các yêu cầu trên là kem chống nắng kiềm dầu mỏng mịn BABÉ SUPER FLUID MATTIFYING đến từ thương hiệu Laboratorios BABÉ với ưu điểm chống nắng và kiềm dầu. Đảm bảo luôn giữ cho bạn làn da tươi tắn, rạng rỡ, xinh đẹp suốt ngày hè.
Vậy kem chống nắng kiềm dầu phổ rộng BABÉ có điểm gì nổi bật so với các loại kem chống nắng kiềm dầu thông thường? Cùng phân tích bảng thành phần vàng của sản phẩm này nhé.
- NIACINAMIDE 4%: Cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da, giảm thiểu mụn trứng cá và ngăn ngừa sự tái phát của mụn. Đồng thời làm dịu và phục hồi hàng rào bảo vệ da.
- CARNOSINE 0.2%: Có tác dụng chống oxy hóa, chống ảnh hưởng từ ánh sáng xanh, IR, và các tác nhân làm tổn thương DNA.
- Avobenzone: Chống UVA tối đa được ứng dụng trên toàn thế giới, ghi nhận hiệu quả chống UVA cao nhất.
- Octinoxate: Bảo vệ da khỏi ảnh hưởng xấu từ tia UVB.
- Uvinul T150: Hoạt chất chống nắng thế hệ mới, chống tia UVB tối ưu.
- Tinosorb S: Hoạt chất chống nắng ưu việt, giúp chống nắng phổ rộng bao gồm cả UVA và UVB, góp phần ổn định hiệu quả các màn lọc khác.
Đây đang là loại kem chống nắng 2-in-1 thế hệ mới có chức năng kiềm dầu tốt nhất hiện nay. Sản phẩm thẩm thấu khá nhanh, tuy nhiên vẫn để lại 1 lớp finish ẩm mịn. Đặc biệt trong bảng thành phần có thêm Niacinamide, vừa có tác dụng dưỡng ẩm vừa giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím từ ánh sáng mặt trời. Trong những buổi sáng bận rộn, bạn chỉ cần sử dụng duy nhất sản phẩm này là đã cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho da. Đây cũng đang là xu hướng chăm sóc da tối giản được rất nhiều các beauty bloggers áp dụng phổ biến.
Cách sử dụng sản phẩm rất đơn giản: Trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nên thoa sản phẩm chống nắng lên da khoảng 20 phút. Lấy một lượng nhỏ sản phẩm và massage đều lên mặt. Thường xuyên thoa lại sau mỗi 3 tiếng để bảo vệ da của bạn. Ngoài ra cần hạn chế tiếp xúc sản phẩm với mắt.
Đội mũ che chắn
Đội mũ che chắn cũng là một trong những cách mà phái đẹp có thể lựa chọn để hạn chế sự tác động tiêu cực của ánh nắng đến làn da của mình. Một chiếc mũ rộng vành sẽ bảo vệ phần đầu của bạn khỏi bị cảm nắng vào những ngày nắng gắt và những nơi trên cơ thể chưa thoa kem chống nắng đầy đủ.
Đồng thời, nó cũng tăng thêm khả năng bảo vệ cho vùng mặt và vùng cổ của người sử dụng, bởi đây là những nơi có nguy cơ tổn thương cao nhất khi di chuyển dưới ánh nắng mặt trời.
Mặc áo chống nắng UPF
Áo chống nắng UPF được xem như là một trong những “vị cứu tinh” được nhiều người sử dụng trong việc hạn chế sự ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời lên làn da. Ưu điểm của loại áo chống nắng này là có khả năng bảo vệ làn da khỏi tia cực tím, ngăn chặn các tia UVB gây bỏng nắng và ung thư da cực hiệu quả. Lựa chọn một chiếc áo chống nắng có chất liệu UPF từ 40-50% sẽ giúp bạn chống được khoảng 98% tia UVB trong ánh nắng mặt trời.
Ở trong bóng râm
Ở trong bóng râm cũng là một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn bảo vệ làn da của mình. Nếu bạn bắt buộc phải hoạt động ngoài trời, hãy lựa chọn những nơi có nhiều bóng râm để tránh các tác nhân trực tiếp từ ánh nắng mặt trời.
Đặc biệt với những bạn đang chuẩn bị tham gia chuyến du lịch biển thì đây sẽ là một giải pháp vô cùng hợp lý. Bạn có thể sử dụng các ô dù khổng lồ tại bãi biển để che chắn cho cả gia đình nếu thời tiết oi bức hơn mức bình thường.
Ăn nhiều chất chống oxy hóa
Không chỉ bảo vệ da từ bên ngoài, hầu hết những người sở hữu làn da đẹp đều có chung một thói quen là chế độ ăn uống lành mạnh và luôn chăm sóc cơ thể từ sâu bên trong. Việc ăn nhiều trái cây, hoa quả và uống nhiều trà xanh vào mùa hè sẽ giúp bạn bảo vệ làn da một cách tốt nhất.
Đây được xem là hình thức chống nắng từ bên trong bằng các loại thực phẩm hoàn toàn tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường khả năng thải độc tố, tăng cường chức năng gan, phòng ngừa một số các loại bệnh.
Để đảm bảo hệ thống tuần hoàn hoạt động tốt và đào thải chất độc ra ngoài, bạn nên duy trì thói quen uống từ 3-4 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, việc sử dụng thực phẩm giàu vitamin C và E như trái cây sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi của da và tăng cường sức đề kháng cho sức khỏe và làn da của bạn. Hãy thử thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ đấy.
Tránh các bề mặt phản xạ tia UV
Một số loại bề mặt phản xạ tia UV như mặt nước, tuyết và cát là những thứ bạn nên hạn chế tiếp xúc vào mùa hè, bởi chúng có thể phản xạ lên đến 85% tia UV.
Minh chứng cụ thể nhất mà bạn có thể thấy được là rất nhiều người đã bị cháy nắng trong lúc đi biển, đi trượt tuyết do tiếp xúc với các bề mặt phản chiếu này.
Đi ra ngoài vào sáng sớm hoặc chiều muộn
Thời điểm tia cực tím mạnh nhất trong ngày là trong khoảng thời gian từ 10:00 sáng đến 4:00 chiều. Do vậy, bạn cần cố gắng hạn chế ra ngoài vào những thời điểm đó. Tốt nhất, bạn chỉ nên hoạt động ngoài trời vào lúc trời sáng sớm và về lúc chiều muộn để tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.
Đeo kính bảo vệ mắt
Màu của mắt người bình thường có độ nhạy sáng với tia UV, vì vậy tuyệt đối không nên nhìn trực tiếp vào ánh nắng mặt trời. Trong trường hợp bạn phải ra ngoài trời nắng, hãy bảo vệ mắt bằng cách đeo thêm một chiếc kính râm.
Tia UV là một loại tia độc hại có thể gây tổn thương mắt, gây nên một số bệnh như đục thủy tinh thể, làm mờ tầm nhìn,…. Do vậy, bạn nên sử dụng kính râm khi đi dưới trời nắng. Điều này có thể bảo vệ 99-100% tác hại của tia UVA và UVB lên mắt của chúng ta.
Trên đây là một số cách chống nắng mùa hè hiệu quả đơn giản, dễ thực hiện mà bạn nên áp dụng để bảo vệ làn da của mình. Ngoài ra, quý khách hàng có nhu cầu mua kem chống nắng hay cần tư vấn để lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp nhất với làn da của mình, vui lòng liên hệ ngay với Laboratorios BABÉ qua số Hotline 0902 805 286 hoặc truy cập vào website https://laboratoriosbabe.com.vn/ để được hỗ trợ và giải đáp các thắc mắc nhanh nhất.
